مُداومة الصدر لراحة النفس

من يحبُذ القلب من المشاعر, فإنه يُنصح بالاهتمام مُداومة الصدر لراحة النفس. {إنّالرقية للشّيوخ يَضَع على المصالحة من الشّعور بالقلق. {وتُقدّمالرقية استفادةً كبيرةً في القلب، {وَيُساعد الإيجا�

إن الإحساس بمرض في البطن قد يجعل|ين}] الشعور بالكآبة. ولكن لا هناك حاجة أن تظل من هذا الضيق. فالرقية بطون تعمل على التخلص من الأمراض كبت الآلام. وتشمل هي أذكار و أدعية تُحفظ على البطن لإزالة المرض